Taiji-Qigong

Du möchtest TAIJI und QIGONG kennenlernen?

 

Taijiquan ist eine ganzheitliche Bewegungskunst, die ihre Wurzeln in der Kampfkunst hat. Taiji ist Meditation in Bewegung und verbindet viele Aspekte, wie Entspannung, Meditation, 

Gleichgewichts- und Muskelstärkung, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit.

 

 

Die Bewegungen im Taiji und Qigong sind langsam und fließend.

Aus unserer Mitte heraus und mit möglichst wenig Aufwand.

 

Manchmal heißt das aber auch gewohnte Bewegungsweisen und Verhaltensmuster aufzubrechen. Bewegungen ganz neu lernen, unseren Körper bewusst und liebevoll wahrnehmen und uns Raum geben! 

 

 

Schnupperkurs!

 

Im September kannst du am 2.9./ 9.9./ 16.9. und 23.9.2021 reinschnuppern!

 

Du lernst kleine Taiji-Formen, wie "Die Harmonie" oder "Die 8 Brocades" kennen, sowie Bewegungsmuster  aus der 24er Peking-Form und Grundprinzipien im Taiji.

 

 

4er Karte / 40 € 

oder

Stunde / 12 €

 

 

Ab 7.10.2021kannst du die 24er Peking- Form lernen.

 

Bitte per Email anmelden!

 

britta.vonderlieth@temy-nature.de 

Teinehmerzahl: min.4 / max.8

 

 

 

Donnerstag 11.00 - 12.15 Uhr : Taiji und Qigong für Anfänger  "Die 24er Peking-Form" / fortlaufender Kurs

 

Preise Drop In / 75 min. 15 Euro / Probestunde 10 Euro / 5er Karte 70 Euro / 10er Karte 130 Euro

 

im

 

O-Yoga

Gleditschstraße 37

10781 Berlin

 

 

 

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