Taijiquan für Einsteiger

Bewegung aus der Mitte - mit Taijiquan in den Tag starten

 

Erlernen der 24er Pekingform (Yang Stil).

Bewegungen neu wahrnehmen, alte Bewegungsmuster aufbrechen.

Meditation in Bewegung kennenlernen, sowie Konzentation, Koordination und Balance schulen. Diese Praxis wirkt sich positiv auf unseren Körper und Geist aus.

Sie hilft uns dabei, frisch und ausgeglichen in den Tag zu starten.

 

Donnerstags 9.15 - 10:30h

Gleditschstra. 37

10781 Berlin

 

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